നിങ്ങള്‍ ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ശീഘ്രസ്ഖലനം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്‍ നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ വിഷമിക്കേണ്ട.
ചെറിയ നുറുങ്ങിവഴികളിലൂടെ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കാവുന്നതാണ്.
ഗ്രാമ്ബൂവിന്റെ ലൈംഗിക ഗുണങ്ങള്‍
ഗ്രാമ്ബൂവിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്. പുരുഷ ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഗ്രാമ്ബൂവില്‍ വിറ്റാമിൻ-ബി1, ബി2, ബി4, ബി6, ബി9, വിറ്റാമിൻ സി, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ കെ, പ്രോട്ടീൻ, കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ് തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങള്‍ ഗ്രാമ്ബൂയില്‍ കാണപ്പെടുന്നു. ഈ പോഷകങ്ങളെല്ലാം ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാല്‍ ദിവസവും 3 ഗ്രാമ്ബൂ കഴിക്കണമെന്നാണ് ഒരു പഠനം പറയുന്നത്. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ 3 ഗ്രാമ്ബൂ കഴിക്കുക. ഇത് ലൈംഗിക ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ഗ്രാമ്ബൂ കഴിക്കേണ്ട സമയം
രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്ബ് ഒരു ഗ്ലാസ് ഇളം ചൂടുവെള്ളം ദിവസവും കുടിക്കുന്നതും 3 ഗ്രാമ്ബൂ കഴിക്കുന്നതും വയറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പല രോഗങ്ങള്‍ക്കും പരിഹാരം നല്‍കും.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഗ്രാമ്ബൂ പുരുഷന്മാര്‍ക്ക് ഗുണം ചെയ്യുന്നത്
ഗ്രാമ്ബൂ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങളില്‍ നിന്ന് ആശ്വാസം നല്‍കും. അതിനാല്‍, ലൈംഗികപ്രശ്നങ്ങളുള്ള പുരുഷന്മാര്‍ ഗ്രാമ്ബൂ കഴിക്കണം. കാരണം ഗ്രാമ്ബൂ കാല്‍സ്യം, ഇരുമ്ബ്, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, സോഡിയം, സിങ്ക് തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളാല്‍ സമ്ബുഷ്ടമാണ്. ഇവയെല്ലാം ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
മുന്നറിയിപ്പ്: ഗ്രാമ്ബൂ കഴിക്കുന്നത് ബീജ വളര്‍ച്ചയെ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ ഗ്രാമ്ബൂ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. കാരണം, അമിത ഉപഭോഗം പുരുഷ ഹോര്‍മോണായ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ രണ്ടോ മൂന്നോ ഗ്രാമ്ബൂ മാത്രം കഴിക്കുന്നതാണ് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്.
